前回は、尿漏れ・頻尿に関する危険度チェックをしていただきました。 今回は、②控えた方が良い食べ物のおさらいです。 尿漏れ・頻尿がある人は、控えた方が良い食べ物があります。 それは... わさびとか唐辛子のような辛い物はおしっこをちかくします。 さら…

尿漏れ・頻尿危険度チェック のおさらい (テレビを観ながら健康診断病気の危険度チェックSP）より 急にトイレに行きたくなり、我慢ができず尿が漏れてしまう尿漏れ。ちゃんとトイレを済ませたはずなのにすぐにまた行きたくなる頻尿。なかなか人に言えないお…

テレビを観ながら健康診断 今日は、 ・テレビを観ながら健康診断 ・認知症に効果的な指の運動 のおさらいです。 ③予防に効果的な食べ物をご紹介します！ 認知症を防ぐのに効果的な食べ物があります。以前にもお伝えしたのですが... ・カマンベールチーズ（１…